上脑牛排要怎么煎才好吃?记住这个关键步骤!

上脑牛排要怎么煎才好吃?记住这个关键步骤!

为什么说有可能呢? 因为这个部位也要细分, 靠近脖子的部位, 也就是前半段, 活动量偏大, 所以肉也偏有嚼劲。

如果是靠近肉眼部位, 也就是后半段, 则肉质相对也比较细嫩, 接近肉眼。

所以,如果你买的上脑吃起来比较“有嚼劲”,那么很有可能是处于前半段...

其实即便是买到了前半段,也并没有那么糟,掌握好烹饪技巧,照样可以吃到口感嫩滑的上脑。

食材准备

1、鼎头鲜上脑牛排一块

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原价¥38

春节价¥19

2、研磨黑胡椒

3、喜马拉雅玫瑰盐

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原价¥82

春节价¥41

4、橄榄油

烹饪步骤

1、将解冻好的牛排撒上现磨的黑胡椒粉和玫瑰盐(依据个人口味适当),揉搓2分钟。

2、这一步hin重要!用肉捶反复敲打两面10分钟左右。

目的是捶松肉质纤维,让肉的组织更加松软,使肉质口感更松软滑嫩。

使用方法:用肉捶将整块牛排的两面均匀敲打,不需要过度用力,有肉筋的地方再额外敲几下。

3、平底锅烧热,倒入适量橄榄油,将处理好的牛排放进去,有条件的话可以加入迷迭香。

4、保持大火,翻面,1~2分钟后,关火。

注意:上脑最佳食用口感不建议超过5分熟

看完这个教程,是不是重新对上脑点燃热情了?不妨再给自己一个重新认识上脑的机会,这样做的上脑才对得起它的雪花纹理,肉嫩汁多,快跟着做试试看吧!

*本文部分图片来源于网络,侵删

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